AnphaNews

Anphabe

Connecting opportunities
hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmWJrUr98qKellJ--oJvSpZbWnaeg0dPXytrJvrPJntaFxd3bz9PHlXbJpc-h1Fhr2XKcb1qe26OXp52oo1p0pZ9hYmqFqJ-Vqailx3-f0ptZn6tuZpyH1MLWxc_ZhmvCc5Sd3eDh

Bạn ơi, dừng lại!...

Answer26 hZWZl5VmlG-YlZaExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hycKBXpaiZrKmhqKCHa6RqnHJYl6OnnNaslc2UWZ-rbmSch52WnZqEoddqmXOGxMXX09iQnspToZugZmvjtQ..
THANH NGUYEN's picture
1408937424

Thử nghĩ xem gần đây bạn có từng chậc lưỡi nói câu “Ôi sao nhanh thế? Loay hoay lại hết năm mà mình chưa làm được gì!”. Thật sự bạn đã nỗ lực rất nhiều nhưng danh sách To-do-list lúc nào cũng đầy ắp khiến chúng ta luôn thấy những gì đã làm được thật nhỏ bé. Cùng dừng lại vài phút để suy ngẫm nhé...

  • Khi chúng ta qua đời, danh sách việc - cần - làm vẫn không bao giờ hết

    Đây là một sự thật. Khát vọng thành công dễ khiến chúng ta bị ám ảnh bởi nhiều trách nhiệm do chính mình đặt ra. Chúng ta nghĩ rằng mình sẽ tự hào và hạnh phúc khi hoàn thành một nhiệm vụ quan trọng nào đấy. Điều này không sai nhưng kỳ thực khi việc này xong, chưa kịp vui thì việc khác lại đến và đó là một vòng luẩn quẩn. Nếu dừng lại một chút, hãy nhớ rằng mục tiêu quan trọng nhất của cuộc đời bạn là niềm hạnh phúc, sự thanh thản của bản thân mình và những người thân yêu. Có lẽ chúng ta sẽ tập trung tốt vào những gì cần làm hơn là chỉ chăm chăm hoàn thành to-do-list.

  • Cuộc sống không có gì vội vã

    Vì tự khoác lên mình vô vàn công việc và chúng không bao giờ dứt nên chúng ta dễ rơi vào một cái bẫy khác. Đó là sự lo toan, hối hả triền miên. Hiếm khi chúng ta dừng lại để tự hỏi rằng vì đâu mà lúc nào mình cũng phải tất tả, căng thẳng, mệt mỏi và stress vì áp lực thời gian. Cái được gọi là áp lực đó không do ai có thể áp đặt lên chúng ta nếu đó không phải là suy nghĩ của chính chúng ta. Ngạc nhiên là khi thay đổi thái độ với To-do-list để chỉ tập trung tốt hơn vào những việc quan trọng cần làm, chúng ta lại có nhiều năng lượng và niềm vui hơn, từ đó có khả năng làm được nhiều việc hiệu quả hơn trong cùng 1 khoảng thời gian. Vì thế, thi thoảng phải dừng lại để tận hưởng nhiều điều tốt đẹp và thi vị của cuộc sống, bạn nhé!

  • Thư giãn cũng là một nghệ thuật

    Nghệ thuật đơn giản nhất của cuộc sống chính là thư giãn. Khi nói về nghỉ ngơi, ngay lập tức bạn nghĩ tới những kế hoạch “bận rộn” , kiểu như vào dịp lễ, Tết đi đâu, khi nào có vé máy bay giảm giá… Đôi khi đó không thực sự là thư giãn mà vô tình chỉ khiến to-do-list của bạn dài thêm. Nghệ thuật thư giãn là bạn có thể thả lỏng tại bất kỳ đâu, bất cứ lúc nào khi bạn cảm nhận rằng cơ thể và tinh thần mình cần nghỉ ngơi để nạp thêm năng lượng. Một vài phút thở sâu, hay nhắm mắt thả lỏng và tập cho trí não không suy nghĩ gì có thể mang lại những lợi ích không ngờ. Hãy nhớ rằng thư giãn hiệu quả và năng lực sáng tạo luôn là đôi bạn song hành cùng nhau.

    Chúc bạn khám phá ra nhiều điều thú vị trong một phút dừng lại!

    Happy Connecting Opportunity!

    THANH NGUYỄN

    Anphabe - Chief Opportunity Connector

Answer26 hZWZl5VmlG-YlZaExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hycKBXpaiZrKmhqKCHa6RqnHJYl6OnnNaslc2UWZ-rbmSch52WnZqEoddqmXOGxMXX09iQnspToZugZmvjtQ..

Have something to say?

Join Anphabe for free to share and get shared on your own business topics.

Pages

Answers

  • Mai Tran's picture
    Mai Tran
    1409279264

    Best Answer

    Tôi có liên tưởng đến câu truyện dưới đây, mọi người cùng đọc và suy ngẫm nhé!

    Một giáo sư đang trong giờ giảng về cách quản lý thời gian. Ông đặt vài thứ trước mặt. Đầu tiên, ông lấy một cái bình to và bắt đầu cho vào đó những quả bóng chơi golf. Sau đó, ông hỏi các sinh viên: “Theo các bạn, bình đã đầy chưa?”. “Rồi ạ!”, các sinh viên trả lời.

    Giáo sư lại lấy ra một hộp đựng đầy bi và đổ vào bình. Rồi lắc lên cho bi rơi lấp vào khoảng trống giữa những quả bóng. Ông lại hỏi lần nữa và các sinh viên, lần này có vẻ ngập ngừng hơn, trả lời: “Có lẽ là rồi ạ”.

    Lần này, vị giáo sư lấy ra một xô cát, và cũng đổ vào bình. Tất nhiên, cát lấp đầy các khe hở. Ông hỏi lại và các sinh viên lần này đồng thanh: “Rồi ạ!”

    “Hãy xem này”, giáo sư nói và lấy ra hai lon bia, đổ vào bình. Bia tràn vào giữa những hạt cát.

    “Bây giờ”, giáo sư nói,“tôi muốn các bạn hãy tưởng tượng cái bình này như cuộc đời của mình. 

    Bóng golf tượng trưng cho những điều quan trọng – gia đình, con cái, sức khoẻ, bạn bè, đam mê - những điều mà nếu mọi thứ khác mất đi, thì chỉ mình chúng vẫn có thể làm cuộc sống của bạn đầy đủ.

    Những viên bi là thứ khác, nhỏ hơn - nghề nghiệp, nhà cửa, ôtô. Còn cát là những gì vặt vãnh còn lại”.

    “Nếu các bạn cho cát vào trước”, giáo sư tiếp tục, “sẽ không còn chỗ cho bi và bóng golf nữa. Cuộc đời cũng vậy. Nếu dành tất cả thời gian và năng lượng cho những việc vặt vãnh, bạn sẽ không bao giờ làm được những điều quan trọng.

    Hãy ưu tiên làm những việc thực sự cần thiết trước. Dành thời gian cho con cái, kiểm tra sức khỏe, đi ăn với gia đình, làm những việc mình thích. Sau khi đã làm tất cả những điều đó, chắc chắn bạn vẫn còn thời gian cho những thứ nhỏ nhặt như lau dọn nhà cửa, sửa chữa đồ đạc. Vì thế, hãy luôn ưu tiên những quả bóng, và đặt chúng vào bình trước tiên.”

    Khi người thầy dừng lại, lớp học vẫn im lặng một hồi. Bỗng có cánh tay giơ lên, và một sinh viên hỏi: “Thưa giáo sư, vậy bia tượng trưng cho cái gì?”

    Giáo sư mỉm cười hài lòng, “Một câu hỏi hay. Bia, tôi chỉ muốn nói với các bạn rằng, ngay cả khi các bạn thấy cuộc sống của mình đã quá bận rộn và đầy đủ thì, vẫn luôn còn thời gian cho một chầu bia!”

    Khi thấy mình có quá nhiều việc phải giải quyết, và 24 giờ mỗi ngày là không đủ, thì bạn hãy nghĩ đến chiếc bình này, đặt những quả bóng vào trước. Và... đừng quên những cốc bia!

      hZWZl5VmlG-YlZaExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5tblKUl52UnIad2Z5om1vFxtbS1sWamYhsz2yWca3j
    • hZWZl5VmlG-YlZaExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemZyIlmKabJyFneDh
    hZWZl5VmlG-YlZaExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZZyHlpOdl5qIn6Obcp6F0drSy6OU25rKVKGpapxyhmZoapxpZVVvtrI.
  • Vu Tran's picture
    Vu Tran
    1409106823

    Sợ nhất là kiểu thư giãn đi chơi dịp lễ :(, về không giãn ra tí nào mà mệt và bệnh luôn.

      hZWZl5VmlG-YlZaExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5tblKUl52Rl4ad2Z5om1vFxtbS1sWamYhsz2yWca3j
    • hZWZl5VmlG-YlZaExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemZyIlmKaaZeFneDh
    hZWZl5VmlG-YlZaExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZZyHlpOdlJWIn6Obcp6F0drSy6OU25rKVKGpapxyhmZoa5hrZVVvtrI.
  • Cám ơn chị Thanh Nguyễn. Một lời nhắc nhở rất đúng lúc. :)

      hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5tblKUl52Rm4ad2Z5om1vFxtbS1sWamYhsz2yWca3j
    • hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemZyIlmKaaZuFneDh
    hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZZyHlpOdlJmIn6Obcp6F0drSy6OU25rKVKGpappyhmZtcJ5Xb7Cx
  • Toan Vo's picture
    Toan Vo
    1409125009

     cám ơn bạn. great

      hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5tblKUl52RnIad2Z5om1vFxtbS1sWamYhsz2yWca3j
    • hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemZyIlmKaaZyFneDh
    hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZZyHlpOdlJqIn6Obcp6F0drSy6OU25rKVKGpaptyhmlraJhpVm6xtg..
  • Minh Vu Ngoc's picture
    Minh Vu Ngoc
    1409188234

    Chúc các bạn một ngày vui vẻ.
    Thực chất là bài toán quản lý thời gian hiệu quả: Ai cũng có quỹ thời gian như nhau 24/7, kể cả bạn là tổng thống Mỹ hay là nhân viên IT. Vì vậy phải quản lý thời gian của bạn hiệu quả. Mục tiêu "Xác định và tập trung nỗ lực vào các hoạt động có giá trị và lợi ích cao nhất (MVP)".

    Chiến đấu hết mình nhưng cần giải lao đúng lúc!

      hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5tblKUl52SnYad2Z5om1vFxtbS1sWamYhsz2yWca3j
    • hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemZyIlmKaap2FneDh
    hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZZyHlpOdlZuIn6Obcp6F0drSy6OU25rKVKGpappyhmhqbppXb7Cx
  • Duc Trong Nguyen's picture

    Bài viết rất có ý nghĩa không cho riêng ai cả, mà VỚI TẤT CẢ MỌI NGƯỜI!!

    Chị Thanh Nguyễn giúp Tôi tỉnh ngộ và suy ngẩm rất nhiều. Xin cảm ơn Chị!

      hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5tblKUl52TlIad2Z5om1vFxtbS1sWamYhsz2yWca3j
    • hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemZyIlmKaa5SFneDh
    hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZZyHlpOdlpKIn6Obcp6F0drSy6OU25rKVKGpaptyhmZoaZ5qVm6xtg..
  •   Bài viết rất hay, nó không chỉ nêu lên các hoạt động của một đời người.
    Có khi tất tả lon ton vạch ra rồi lại giải quyết những công việc dài
    ngoằn đến hư vô do chính mình đặt ra. Đồng ý là đứng trước những biến
    động và áp lực chúng ta cũng như vần xoay con tạo, nhưng thi thoảng nên
    biết dừng lại, bỏ mặc tất cả. Thu hẹp về phạm vi giao thông, nhìn trên
    đường phố, có rất nhiều người đã phạm quy luật pháp để được nhanh hơn so
    với người khác nhưng rồi cũng chỉ không làm gì hoặc sau đó rỗi rảnh cà
    phê, họ ko thích đứng lại chờ đèn đỏ. Nới ra nhiều lĩnh vực khác thì
    điều này đã di căn. Để chữa trị, đó là cả một liệu pháp tâm lý có lộ
    trình mới may ra. Đôi khi ông Trịnh hay dùng chữ "kệ" mà hay, rất tĩnh
    tâm và cần thiết!

      hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5tblKUl52TmIad2Z5om1vFxtbS1sWamYhsz2yWca3j
    • hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemZyIlmKaa5iFneDh
    hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZZyHlpOdlpaIn6Obcp6F0drSy6OU25rKVKGpaptyhmlobJpsVm6xtg..

Pages

hZWZl5VmlG-YlZeExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUqeqq6KWn4_QoqrNlqDHmaiZ0dPDxMnS1svWjK2a3tyu0sXKU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWZsb1qcodqepYXRqpuTmYGi1pyczZOY2KGjnoSg15uanoTWxaLCpteFncSelmuw464.
Lazy Load...