Could you please help???
How to balance work & life? Especially as a young mother, how can you still maintain the effectiveness at work while being able to saving more time for your little baby & family? Please share your tips to help the woman (like me) get out of the cycle of stress everyday. Thanks a lot.
Pages
- herbert white1318937508
Best Answer
I had an employee who had three children while she worked for me. She was awesome at being a working mother and amazed me. She moved to New York (an hour and half away) and we have stayed great friends since. Some things I observed from her:
Keep work separate - family is always with you but when not working it is just family. So if you are supposed to work until five, then leave at five. Don't be tempted to work longer or you will place too much pressure on yourself.
Also you can take something home to work on from your house. If you do, bring just one thing [no more than one] that you will be able to accomplish with whatever time you have available. If you bring home five things and accomplish half, you will feel like you are behind and have more pressure on yourself.
You need a job that supports a new Mom. So hopefully you are not traveling. That is hard. Having a boss who understands [I probably understand too much ^_^] is helpful. If they don't then just help educate them. They eventually will come around.
Get help around the house. My friend had several different people regularly scheduled to babysit even when she was home. So she'd have someone on a weeknight scheduled to 9:00 pm just so she would not have to worry about being home on time every night. Even if it is one night a week it is a relief. She had other people help with little things.
Any decision she made was based more on her time commitment. If she needed to do something - say buy and hang curtains - she would find out how much the store charged to hang the curtains and make a decision on whether it was worth paying more to save her or her husband's time.
Treat yourself and your husband to some time away - maybe finding a baby sitter on a Saturday afternoon so you can go shopping or get lunch. Also don't fear bringing the baby with you to a dinner - it will need to be a restaurant where you can have a crying baby but that is OK. You will find places like this.
Sleep when you can and know that all that crying in the middle of the night will stop eventually. In the mean time catch some sleep when you can and set aside time for sleep.
Know that others do this and survive, and that children are resilient. My daughter graduated college, got married within two months, started medical school with her husband a week later and eleven months later (this past summer) had a baby girl. They spend their days in lectures and evenings and weekends studying. It is a lot of pressure and they utilize relatives to babysit and find time on weekends to have little outings - eating in a pizza shop, going to a park, etc. It still is stressful.
BTW - it is amazing how young grandfathers are - they used to be old when I was a young man but now, like me, they are so very young ^_^ I am kidding but it is shocking to suddenly be a grandfather when just 23 years ago I was a young father - it feels like yesterday that I was losing sleep as I feed my daughter in the middle of the night. So maybe talk a lot with your and your husband's parents. It will help.
-
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5sblKUnJqXhp_VoJxqg5rH19HVw8-VV6GaoGKhs60. 7
- hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemJyIlmeXb4ae3-A.
-
More
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZJyHlpiamoSh12qac4bS2dHJ2JCqz5WIbdlwZKBalWttcYhwsbA. - THANH NGUYEN1318987096
To me there is no perfect work-life balance that apply the same to everyone, there is only personal Work-life CHOICE. You have absolute power to make choice and of course full responsibility for the consequences of that choice too. I'm a working mum with 2 small kids, so I totally understand the difficulty that you may experiencing. You have kids and you have work and limited time and energy, so you have to priority and be less aggressive in 1 areas for a while until you settle thing well and get used to the in intensity of having multiples tasks and responsibility. To some people it can be 1 year or only 2 month, only you can answer that for yourself. However I have some tips that may help:
- Invest into good nanny: I always have 2 nanny instead of 1. The logic behind is it create good "working environment" for nannies, so that they can take better care for my kids while I have more time to work, earn money and pay them:)
- Discuss open and honestly w your husband about your career objective and plan, make it a family discussion and whatever you choose for your work, you will have full support from him and vice versa
- Go to work early and go home early: I bring kid to school at 7,15 and can be at office at 7.30, so I go home around 6 and still have time for my gym before really going home
Hope these would help:)-
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5sblKUnJyWhp_VoJxqg5rH19HVw8-VV6GaoGKhs60. 4
- hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemJyIlmeZboae3-A.
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZJyHlpicmYSh12qac4bS2dHJ2JCqz5WIbdlwY6BalmVpWqGysQ.. - Thanh Phong Phạm1318994653
Dear Ly Thai,
Your question make remember me for 1 year ago, before i can manage time and priority in my life. You should know about manage time and priorities that'll help you have time for your family and continue promotion at your job. Should join a course " time & priorities management".-
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5sblKUnZSShp_VoJxqg5rH19HVw8-VV6GaoGKhs60. 1
- hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemJyIlmiRaoae3-A.
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZJyHlpmUlYSh12qac4bS2dHJ2JCqz5WIbdlwZKBalW5ra4hwsbA. - Pascal Ho Ba Dam1319081623
Học MBA tại Hoa Kỳ không áp dụng được nhiều lắm tại Việt Nam vì rất nhiều lý do. Cân bằng giữa cuộc sống và công việc cũng vậy.
Có nhiều thứ ở Việt Nam rất khác so với những nước khác, nhưng tựu chung là có thể vận dụng nguyên tắc và kỹ năng quản lý thời gian (đọc Tim Ferriss "tuần làm việc 4 giờ")
0 – Cái gì khác biệt nhất và bạn nên làm rõ những gì có thể hoặc không thể chấp nhận khi trở thành một người mẹ trẻ.
- Sự bình đẳng giữa vợ và chồng trong việc nhà
- Sếp và đồng nghiệp thiếu kinh nghiệm
- Những gì bạn phải làm, những gì người khác có thể giúp được như người giúp việc, các thành viên gia đình
1 – ĐẶT RA NGUYÊN TẮC CHO BẢN THÂN: kỹ thuật quản lý thời gian
- Tại Đức, họ nói rằng nếu bạn không thể hoàn thành công việc của bạn lúc 6 giờ tối, bạn làm việc không hiệu quả
- Từ giờ bạn có cớ để giảm những thứ gây mất tập trung: tin nhắn, điện thoại di động, các cuộc gọi quá dài và những thứ gây mất tập trung trong văn phòng. Bạn có thể về nhà lúc 5 giờ chiều! Con bạn đang đợi ở nhà. Đừng phân chia nhiệm vụ của bạn thành đa năng (multi-tasking) nếu không sẽ không có hiệu quả gì.
- Sử dụng bảng + / - khẩn cấp & + /-quan trọng> và chỉ làm những việc khẩn cấp + quan trọng tại văn phòng, còn những việc quan trọng nhưng không khẩn cấp có thể làm khi con bạn đã ngủ. Nếu bạn hoàn thành 3 nhiệm vụ quan trọng và cấp bách trong một ngày, bạn đang trên đường tới thành công!
- Tải những việc có thể xử lý trong thời gian 45 phút đến 1 tiếng rưỡi về, trả lời email lúc 11 trưa và 3:30 chiều, đừng trả lời mail cả ngày.
2 – NGUYÊN TẮC ĐỐI VỚI MÔI TRƯỜNG CỦA BẠN:
- Có nhiều việc ở văn phòng chẳng có tác dụng gì vì thiếu kinh nghiệm nên mọi người làm việc theo lối cũ, lặp lại những điều không có ý nghĩa. Hãy áp dụng 20/80, tập trung vào 20% những điều mang lại 80% hiệu quả. Nếu bạn thấy một cái gì đó không hiệu quả, nói với sếp hoặc đồng nghiệp bạn sẽ không làm điều đó.
- Tôi hy vọng chồng của bạn là một người hiện đại, bạn có thể thuê người giúp việc, thuê xe ôm để để gửi đồ, nhờ cháu trai / cháu gái trông con ... bạn biết ai, có thể làm cái gì tốt, còn bạn làm những việc còn lại. Quản lý thời gian và giao việc.
- Ở nhà cuối tuần, điện thoại di động của bạn “không hoạt động”, bạn chỉ trả lời điện thoại của những người mà bạn muốn nói chuyện. Sử dụng voice message ghi lại mục đích cuộc gọi, khi đó bạn biết có cần trả lời cú điện thoại đó không.NB. Đừng nên ôm quá nhiều việc (multi-task), bạn sẽ bị rối tung lên và không làm được gì hiệu quả. Suy nghĩ và tập trung làm 1 việc tại một thời điểm!
-
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5sblKUnZeYhp_VoJxqg5rH19HVw8-VV6GaoGKhs60. 1
- hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemJyIlmiUcIae3-A.
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZJyHlpmXm4Sh12qac4bS2dHJ2JCqz5WIbdlwZKBamWpobIhwsbA. - Kha Ly1319090111
Cám ơn những lời khuyên của anh Pascal Ho Ba Dam. Có lẽ cuộc sống là phải đánh đổi?!
-
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5sblKUnZiahp_VoJxqg5rH19HVw8-VV6GaoGKhs60. 1
- hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemJyIlmiVcoae3-A.
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZJyHlpmYnYSh12qac4bS2dHJ2JCqz5WIbdlwZKBalmZraIhwsbA. - Thanh Phong Phạm1319295780
@Ly Thai: I'm sure with you that it really need for your life, it help you change mindset about " what' s priority, value of time and how to manage it". Need for your life, p/l believe me. No need lost something to success. I'm join this course in Duxton hotel, in 1 day but value it bring to me is very big.
-
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5sblKUnpmThp_VoJxqg5rH19HVw8-VV6GaoGKhs60. 1
- hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemJyIlmmWa4ae3-A.
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZJyHlpqZloSh12qac4bS2dHJ2JCqz5WIbdlwZKBalW5ra4hwsbA. - quoc chinh nguyen1319574932
I'm living abroad, and I have rare opportunity to write Vietnamese languague. Now, I take this opprtunity to write.
Đối với xã hội Âu Châu, trong gia đình, vị trí, trách nhiệm, bổn phận của người mẹ và ngưới cha như nhau. Lẽ dĩ nhiên, người mẹ, theo thiên nhiên,tạo hóa sống thời gian với con trườc người cha 9 tháng. Tim đập, chân đạp của đứa trẻ người mẹ tiếp xúc, cảm xúc, rung động, hồi hộp chứ trong thời điểm này, người cha có những cảm xúc những không thể nói như người mẹ được.
Người ta thường nói "Con chỉ có một mẹ mà thôi".
Khi đứa trẻ khóc tiềng khóc chào đời, và đây là thời điểm mà người cha bắt đầu tiếp xúc thật sự với đứa trẻ. Như thế có thể nói, tạo hóa đã yêu đãi người phụ nữ, ngoài sự mang nặng, đẻ đau hiểu tâm lý, sống chung 9 tháng trườc người cha. Sự yêu đãi này, theo tôi, chúng ta phái nam giời bắt buộc phải tôn trọng.
Khi đứa bé chào đời, không phải chỉ có người mẹ phải lo, mà người cha cũng góp phần, nhưng đối khi không hiểu tâm lý của đứa trẻ đâm ra vụng về, thiếu thốn. Đứa trẻ, dù vài tháng rất bén nhậy, nếu không xử chí đúng tâm lý, trẻ không hài lóng sẽ giải quyết khóc, thét lên.
Nếu cả hai (ba, mẹ), cùng lo cho bé, thì không chỉ người mẹ lâm vào stress, đôi khi ngay cả bố cũng stress. Nhiều khi, họp hay điên đầu vẫn không giải quyết xong vấn đề, nhưng cũng phải quảng vào một xó, chạy vội về mua xữa, hay tã vì siêu thị sắp tới giờ đóng cửa. Người mẹ và người cha có "stress" không như nhau, dướii khía cạnh, góc độ nhìn khác nhau.
Nếu "stress" được hiểu, cảm thông, chia xẻ một cách tâm lý,chiều xâu thí người mẹ và người cha sẽ cảm thấy thảnh thơi trong gia đình, trong môi trường làm việc.... và đây là khởi điểm tuyệt với, thành công của đứa bé trong sự tăng trưởng và sẽ vững niềm tiên khi thật sự bước vào cuộc sống vì biết rắng dù thế nào cũng có hậu cần vững mạnh đó là "tình thương, tình yêu của ba mẹ".-
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsmGVrUr98qKellJ--oJ_Tj6PNo5mMrs7PxrDF3N-wn8KdpcbWzNPUU3DZa55siJyl1JvYnqemiHCnbWVtb1qlm9CVcpPXoaWgfYeArlVx12ptnlqkkdTG0dSGn8Ogl2rcrJ6Uk52Gy5-pz6XfkdqvoMtan6hybqBXlaGnsJqqW23YampqhZ2kpp6nrMGcmoZrqp5sblKVlZqUhp_VoJxqg5rH19HVw8-VV6GaoGKhs60. 1
- hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJiUaoObydbWpNLZqJrYc9um2qWeroyxgVpz2W9qbVaplqqan9hSbJGdaXCtqG1snFWX0qOuyaqTmcaHn9SemJyIl2CXbIae3-A.
hZWZmpVhlm6XmZmExaBkb-GkoGOYcFLJpMWoq4DHo5ifmatXc6xsm2pTcdGrrZenVW7VbW6eUp3Zppeky9TSg5_XnJeYaoOgydel0tHTlqPad9Wk01hr2XKab1qox6eVoKdbcJlzZJ-rpGqccliTo6aqx6WVzZRZn6tuZJyHl5Gal4Sh12qac4bS2dHJ2JCqz5WIbdlwZaBalWhscZ9Xb7Cx